Receptenindex

 

Ontbijt

Havermoutpap met appel en kaneel
Gezonde krokante muesli
Speltbrood met noten, rozijnen en abrikozen

Salades / lunchgerechten

Andijviesalade met coburgerham en geitenkaas
Andijviesalade met gebakken spek en ei
Boerenkool met mango
Feestelijke lunch met avocado en garnalen
Gezonde salade met granaatappel en feta
Groentesalade met fetakaas
Groenteschotel met geitenkaas uit de oven
Hardloopbroodjes
Herfstsalade
Herstelbrood
Salade met appel, rauwe ham en geitenkaas
Salade met avocado en rivierkreeftjes
Salade met biefstuk en mango
Salade met biefstuk, peer en kaas
Salade met blauwschimmelkaas, druiven en kastanjechampignons
Salade met gegrilde courgette en aubergine
Salade met kastanjechampignons en biefstuk
Slanke salade met asperges en scampi's
Salade van rauwe spinazie
Speltbrood met kaas, avocado en ei
Spitskoolsalade met sinaasappel, rozijnen en walnoten
Super healthy lunch
Warme lunch met witlof en geitenkaas
Warme salade met rode biet en geitenkaas

Soep

Courgette/broccoli/champignonsoep
Snelle kippensoep

Voorgerechten

Buideltje van filodeeg met geitenkaas
Geitenkaas in ontbijtspek

Hoofdgerechten

Boeuf
Bolognesesaus zonder pakjes of zakjes
Confit de Canard
Courgettefrittata
Erwtensoep
Forel uit de oven
Gebakken schol met warm fruit
Geglaceerde eendenborst
Gehaktballetjes in tomaten-groentesaus
Gemarineerde kalkoen met mango
Groente-tortilla taart
Havermoutpannenkoeken
Kabeljauw met Parmezaanse kaas
Kabeljauw uit de oven
Kalkoen Caprese
Kip in tomatensaus uit de oven
Kip in zoetzure saus
Kip uit de oven met risotto
Lasagne à la Weight Watchers
Macaroni/bloemkoolschotel
Mexicaanse wraps met garnalen en avocado
Penne met cherrytomaatjes, mozzarella en rode pesto
Quinoa met groente en amandelen
Riblapjes op grootmoeders wijze
Romige risotto met garnalen
Runderstoofschotel met sjalotten en bier
Schol met fruitsalsa
Spaghetti à la Jamie
Spaghetti Il Tartufo
Spaghetti met heerlijke kruidige tomatensaus
Speltpasta met zalm, garnalen en broccoli
Vegetarische burger van kikkererwten
Vegetarische lasagne met spinazie en ricotta
Volkorenpizza
Zalmgratin
Zalm met tomatenkorstje uit de oven

Bijgerechten

Basilicumpesto
Tomatenpesto
Sladressing met rode ui
Sladressing met Tahin
Speltwraps

Zoete heerlijkheden

Amerikaanse appeltaart
Appelkruimeltaart met cakebodem
Appel/peer/bananencake
Appeltaart op de bakplaat
Apple cheesecake
Bananenbrood met chocola
Carrot Cake
Chocolat Chip havermoutkoekjes
Dulce de Leche (caramel)
Gezonde brownies (zonder suiker)
Gezonde havermout/appel/bananencake
Kokos-honing cakejes zonder suiker

Technieken

Stoven